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Foto di Zuppa rustica di cavolo nero, pomodoro e patate
AI

Zuppa rustica di cavolo nero, pomodoro e patate

210 kcal40 min

Ingredienti

2
  • C
    cavolo nero
    100 grammi
  • P
    pomodoro occhio di bue
    2 pezzi
  • P
    passata di pomodoro
    100 grammi
  • C
    carota
    2 pezzi
  • P
    patata
    2 pezzi
  • D
    dado vegetale
    2 pezzi
  • O
    olio extravergine di oliva
    2 cucchiai
  • S
    sale
    2 pizzichi
  • P
    pepe nero
    2 pizzichi
  • R
    rosmarino
    2 rametti
  • A
    alloro
    2 foglie

Preparazione

  1. 1.
    Lava e taglia il cavolo nero a strisce sottili.
    C
    cavolo nero
    100 grammi
  2. 2.
    Lava e taglia a cubetti il pomodoro occhio di bue, la carota e la patata.
    P
    pomodoro occhio di bue
    2 pezzi
    C
    carota
    2 pezzi
    P
    patata
    2 pezzi
  3. 3.
    In una pentola, scalda l'olio extravergine di oliva e aggiungi la carota e la patata. Fai rosolare per 2-3 minuti.
    C
    carota
    2 pezzi
    P
    patata
    2 pezzi
    O
    olio extravergine di oliva
    2 cucchiai
  4. 4.
    Aggiungi il pomodoro a cubetti e lascia insaporire per altri 2 minuti.
    P
    pomodoro occhio di bue
    2 pezzi
  5. 5.
    Unisci il cavolo nero e mescola bene.
    C
    cavolo nero
    100 grammi
  6. 6.
    Aggiungi la passata di pomodoro, il dado vegetale, il rosmarino e l'alloro.
    P
    pomodoro occhio di bue
    2 pezzi
    P
    passata di pomodoro
    100 grammi
    D
    dado vegetale
    2 pezzi
    R
    rosmarino
    2 rametti
    A
    alloro
    2 foglie
  7. 7.
    Copri con acqua calda fino a coprire le verdure e porta a ebollizione.
  8. 8.
    Abbassa la fiamma, aggiungi sale e pepe, e lascia cuocere a fuoco lento per circa 30 minuti, mescolando di tanto in tanto.
    S
    sale
    2 pizzichi
    P
    pepe nero
    2 pizzichi
  9. 9.
    Rimuovi il rametto di rosmarino e la foglia di alloro prima di servire.
    R
    rosmarino
    2 rametti
    A
    alloro
    2 foglie
  10. 10.
    Servi la zuppa calda, eventualmente con un filo d'olio a crudo.
    O
    olio extravergine di oliva
    2 cucchiai

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