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Foto di Filetto di nasello su riso al rosmarino
AI

Filetto di nasello su riso al rosmarino

420 kcal30 min

Ingredienti

1
  • F
    filetto di nasello
    120 grammi
  • R
    riso
    70 grammi
  • C
    cipolla
    30 grammi
  • R
    rosmarino fresco
    2 rametti
  • B
    burro
    10 grammi
  • O
    olio extravergine di oliva
    10 grammi
  • S
    sale
    1 pizzico
  • P
    pepe
    1 pizzico

Preparazione

  1. 1.
    Trita finemente la cipolla e il rosmarino fresco.
    C
    cipolla
    30 grammi
    R
    rosmarino fresco
    2 rametti
  2. 2.
    In un pentolino, scalda metà dell'olio extravergine di oliva e metà del burro.
    B
    burro
    10 grammi
    O
    olio extravergine di oliva
    10 grammi
  3. 3.
    Aggiungi la cipolla tritata e falla appassire a fuoco basso per 3-4 minuti.
    C
    cipolla
    30 grammi
  4. 4.
    Unisci il riso e tostalo per 1 minuto mescolando.
    R
    riso
    70 grammi
  5. 5.
    Aggiungi il rosmarino tritato e versa acqua calda poco alla volta, cuocendo il riso per circa 15 minuti e mescolando spesso.
    R
    riso
    70 grammi
    R
    rosmarino fresco
    2 rametti
  6. 6.
    Nel frattempo, in una padella antiaderente, scalda il restante olio e burro.
    B
    burro
    10 grammi
    O
    olio extravergine di oliva
    10 grammi
  7. 7.
    Adagia il filetto di nasello nella padella, sala e pepa, e cuoci 3-4 minuti per lato finché risulta dorato e cotto.
    F
    filetto di nasello
    120 grammi
    S
    sale
    1 pizzico
    P
    pepe
    1 pizzico
  8. 8.
    Quando il riso è pronto, regola di sale e pepe e servi in un piatto.
    R
    riso
    70 grammi
    S
    sale
    1 pizzico
    P
    pepe
    1 pizzico
  9. 9.
    Adagia sopra il filetto di nasello e guarnisci con un rametto di rosmarino fresco.
    F
    filetto di nasello
    120 grammi
    R
    rosmarino fresco
    2 rametti

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