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Foto di Insalata tiepida di cavolo cappuccio e zucca
AI

Insalata tiepida di cavolo cappuccio e zucca

180 kcal25 min

Ingredienti

1
  • C
    cavolo cappuccio
    80 grammi
  • Z
    zucca
    100 grammi
  • O
    olio extravergine di oliva
    1 cucchiai
  • A
    aceto di mele
    1 cucchiaini
  • S
    sale
    1 pizzichi
  • P
    pepe nero
    1 pizzichi

Preparazione

  1. 1.
    Preriscalda il forno a 200°C.
  2. 2.
    Taglia la zucca a cubetti e disponila su una teglia rivestita di carta forno.
    Z
    zucca
    100 grammi
  3. 3.
    Condisci la zucca con metà dell'olio, un pizzico di sale e pepe, quindi inforna per 20 minuti finché è tenera e dorata.
    Z
    zucca
    100 grammi
    O
    olio extravergine di oliva
    1 cucchiai
    S
    sale
    1 pizzichi
    P
    pepe nero
    1 pizzichi
  4. 4.
    Nel frattempo, affetta finemente il cavolo cappuccio.
    C
    cavolo cappuccio
    80 grammi
  5. 5.
    In una ciotola, unisci il cavolo cappuccio con la zucca arrostita ancora calda.
    C
    cavolo cappuccio
    80 grammi
    Z
    zucca
    100 grammi
  6. 6.
    Condisci con il restante olio, l'aceto di mele, un pizzico di sale e pepe.
    O
    olio extravergine di oliva
    1 cucchiai
    A
    aceto di mele
    1 cucchiaini
    S
    sale
    1 pizzichi
    P
    pepe nero
    1 pizzichi
  7. 7.
    Mescola bene e servi l'insalata tiepida.

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