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Foto di Porridge di avena per colazione
AI

Porridge di avena per colazione

320 kcal10 min

Ingredienti

1

Quante porzioni?

  • F
    fiocchi di avena
    40 grammi
  • L
    latte
    150 millilitri
  • M
    miele
    1 cucchiaini
  • B
    banana
    1 pezzi
  • N
    noci
    5 grammi

Preparazione

  1. 1.
    Versa i fiocchi di avena e il latte in un pentolino.
    F
    fiocchi di avena
    40 grammi
    L
    latte
    150 millilitri
  2. 2.
    Porta a ebollizione a fuoco medio, mescolando di tanto in tanto.
  3. 3.
    Cuoci per circa 5 minuti fino a ottenere una consistenza cremosa.
  4. 4.
    Versa il porridge in una ciotola.
  5. 5.
    Aggiungi la banana tagliata a rondelle sopra il porridge.
    B
    banana
    1 pezzi
  6. 6.
    Cospargi con le noci tritate e il miele.
    M
    miele
    1 cucchiaini
    N
    noci
    5 grammi
  7. 7.
    Servi caldo.

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