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Foto di Verza stufata alla contadina
AI

Verza stufata alla contadina

90 kcal30 min

Ingredienti

2
  • V
    verza
    300 grammi
  • S
    spicchio d'aglio
    2 pezzi
  • O
    olio extravergine d'oliva
    2 cucchiai
  • S
    sale
    2 pizzichi
  • P
    pepe nero
    2 pizzichi

Preparazione

  1. 1.
    Lava e taglia la verza a strisce sottili.
    V
    verza
    300 grammi
  2. 2.
    Sbuccia lo spicchio d'aglio e schiaccialo leggermente.
    S
    spicchio d'aglio
    2 pezzi
  3. 3.
    Scalda l’olio extravergine d’oliva in una padella capiente a fuoco medio.
    O
    olio extravergine d'oliva
    2 cucchiai
  4. 4.
    Aggiungi l’aglio e fallo dorare leggermente.
  5. 5.
    Unisci la verza, mescola e copri con un coperchio.
    V
    verza
    300 grammi
  6. 6.
    Cuoci a fuoco basso per circa 20-25 minuti, mescolando di tanto in tanto.
  7. 7.
    Aggiusta di sale e pepe nero a piacere.
    S
    sale
    2 pizzichi
    P
    pepe nero
    2 pizzichi
  8. 8.
    Rimuovi l’aglio prima di servire la verza stufata ben calda.
    V
    verza
    300 grammi

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