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Foto di Hamburger di vitello con taccole saltate
AI

Hamburger di vitello con taccole saltate

320 kcal20 min

Ingredienti

1

Quante porzioni?

  • H
    hamburger di vitello
    120 grammi
  • T
    taccole
    100 grammi
  • O
    olio extravergine di oliva
    5 ml
  • A
    aglio
    1 spicchio
  • S
    sale
    1 grammi
  • P
    pepe nero
    1 grammi

Preparazione

  1. 1.
    Lava e spunta le taccole.
    T
    taccole
    100 grammi
  2. 2.
    Porta a ebollizione una pentola d'acqua salata e sbollenta le taccole per 3 minuti, poi scolale.
    T
    taccole
    100 grammi
  3. 3.
    In una padella scalda l'olio con lo spicchio d'aglio schiacciato.
    O
    olio extravergine di oliva
    5 ml
    A
    aglio
    1 spicchio
  4. 4.
    Aggiungi le taccole e saltale per 5 minuti, regolando di sale e pepe. Rimuovi l'aglio.
    T
    taccole
    100 grammi
    A
    aglio
    1 spicchio
    S
    sale
    1 grammi
    P
    pepe nero
    1 grammi
  5. 5.
    Scalda una griglia o una padella antiaderente e cuoci l'hamburger di vitello 3-4 minuti per lato, aggiustando di sale e pepe.
    H
    hamburger di vitello
    120 grammi
    S
    sale
    1 grammi
    P
    pepe nero
    1 grammi
  6. 6.
    Servi l'hamburger caldo accompagnato dalle taccole saltate.
    H
    hamburger di vitello
    120 grammi
    T
    taccole
    100 grammi

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