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Foto di Ceci in umido con cipolla rossa
AI

Ceci in umido con cipolla rossa

320 kcal25 min

Ingredienti

2
  • C
    ceci cotti
    240 grammi
  • C
    cipolla rossa
    100 grammi
  • C
    concentrato di pomodoro
    20 grammi
  • O
    olio extravergine di oliva
    20 grammi
  • A
    acqua
    100 grammi
  • S
    sale
    2 pizzico
  • P
    pepe nero
    2 pizzico

Preparazione

  1. 1.
    Sbuccia e affetta finemente la cipolla rossa.
    C
    cipolla rossa
    100 grammi
  2. 2.
    Scalda l'olio extravergine di oliva in una padella antiaderente a fuoco medio.
    O
    olio extravergine di oliva
    20 grammi
  3. 3.
    Aggiungi la cipolla rossa e falla appassire per circa 5 minuti, mescolando di tanto in tanto.
    C
    cipolla rossa
    100 grammi
  4. 4.
    Unisci il concentrato di pomodoro e mescola bene per amalgamare i sapori.
    C
    concentrato di pomodoro
    20 grammi
  5. 5.
    Aggiungi i ceci cotti e l'acqua, quindi mescola.
    C
    ceci cotti
    240 grammi
    A
    acqua
    100 grammi
  6. 6.
    Regola di sale e pepe nero secondo il gusto.
    S
    sale
    2 pizzico
    P
    pepe nero
    2 pizzico
  7. 7.
    Lascia cuocere a fuoco basso per circa 10-15 minuti, finché il sugo si sarà leggermente ristretto.
  8. 8.
    Servi caldo, accompagnando con pane se desiderato.

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