Barretta energetica miele, nocciole e cioccolato

• N

  nocciole
  20 grammi
• M

  miele
  15 grammi
• G

  gocce di cioccolato fondente
  10 grammi

Preparazione

1. 1.
   Tosta le nocciole in una padella antiaderente per 3-4 minuti, mescolando spesso, finché risultano dorate.

   4 min

   N

   nocciole

   20 grammi
2. 2.
   Trasferisci le nocciole su un tagliere e tritale grossolanamente con un coltello.

   N

   nocciole

   20 grammi
3. 3.
   In una ciotola, mescola le nocciole tritate con il miele fino a ottenere un composto omogeneo.

   N

   nocciole

   20 grammi

   M

   miele

   15 grammi
4. 4.
   Aggiungi le gocce di cioccolato e mescola delicatamente.

   G

   gocce di cioccolato fondente

   10 grammi
5. 5.
   Rivesti un piccolo stampo con carta forno e versa il composto, pressando bene con il dorso di un cucchiaio per compattare.
6. 6.
   Lascia riposare in frigorifero per almeno 10 minuti affinché la barretta si solidifichi.

   10 min
7. 7.
   Rimuovi dallo stampo e gusta la barretta.