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Foto di Bruschetta rustica con tarassaco
AI

Bruschetta rustica con tarassaco

180 kcal15 min

Ingredienti

1
  • P
    pane rustico
    1 fetta
  • T
    tarassaco fresco
    40 grammi
  • O
    olio extravergine di oliva
    1 cucchiaio
  • A
    aglio
    1 spicchio
  • S
    sale
    1 pizzico
  • P
    pepe nero
    1 pizzico

Preparazione

  1. 1.
    Lava accuratamente il tarassaco e taglialo grossolanamente.
    T
    tarassaco fresco
    40 grammi
  2. 2.
    Scalda metà dell’olio in una padella e aggiungi lo spicchio d’aglio sbucciato.
    O
    olio extravergine di oliva
    1 cucchiaio
    A
    aglio
    1 spicchio
  3. 3.
    Unisci il tarassaco e saltalo a fuoco medio per circa 5 minuti, finché sarà appassito. Regola di sale e pepe.
    T
    tarassaco fresco
    40 grammi
    S
    sale
    1 pizzico
    P
    pepe nero
    1 pizzico
  4. 4.
    Tosta la fetta di pane su una griglia o in padella fino a doratura.
    P
    pane rustico
    1 fetta
  5. 5.
    Sfrega leggermente il pane con l’aglio cotto, quindi distribuisci sopra il tarassaco saltato.
    P
    pane rustico
    1 fetta
    T
    tarassaco fresco
    40 grammi
    A
    aglio
    1 spicchio
  6. 6.
    Condisci con il restante olio extravergine e servi subito.
    O
    olio extravergine di oliva
    1 cucchiaio

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