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Foto di Vellutata di carciofi, carote e piselli con Parmigiano
AI

Vellutata di carciofi, carote e piselli con Parmigiano

260 kcal40 min

Ingredienti

2
  • C
    carciofi
    2 pezzi
  • C
    carote
    2 pezzi
  • P
    piselli
    100 grammi
  • L
    latte
    500 millilitri
  • P
    Parmigiano Reggiano
    30 grammi
  • O
    olio extravergine di oliva
    2 cucchiai
  • S
    sale
    2 pizzichi
  • P
    pepe
    2 pizzichi

Preparazione

  1. 1.
    Pulisci il carciofo eliminando le foglie esterne dure e taglialo a spicchi, rimuovendo la barba interna.
    C
    carciofi
    2 pezzi
  2. 2.
    Sbuccia la carota e tagliala a rondelle.
    C
    carote
    2 pezzi
  3. 3.
    In una casseruola scalda l'olio extravergine di oliva.
    O
    olio extravergine di oliva
    2 cucchiai
  4. 4.
    Aggiungi carciofo, carota e piselli e fai rosolare per 2-3 minuti.
    C
    carciofi
    2 pezzi
    C
    carote
    2 pezzi
    P
    piselli
    100 grammi
  5. 5.
    Versa il latte e porta a ebollizione.
    L
    latte
    500 millilitri
  6. 6.
    Abbassa la fiamma, aggiungi sale e pepe, e lascia cuocere a fuoco basso per circa 25 minuti, finché le verdure sono morbide.
    S
    sale
    2 pizzichi
    P
    pepe
    2 pizzichi
  7. 7.
    Frulla il tutto con un frullatore a immersione fino a ottenere una crema liscia.
  8. 8.
    Versa la vellutata in una ciotola e completa con Parmigiano grattugiato.
    P
    Parmigiano Reggiano
    30 grammi
  9. 9.
    Servi caldo.

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