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Foto di Padellata di patate, broccoli e carne
AI

Padellata di patate, broccoli e carne

420 kcal35 min

Ingredienti

2
  • P
    patate
    300 grammi
  • B
    broccoli
    200 grammi
  • C
    carne di manzo
    240 grammi
  • O
    olio extravergine di oliva
    2 cucchiai
  • S
    sale
    2 pizzichi
  • P
    pepe nero
    2 pizzichi

Preparazione

  1. 1.
    Lava e sbuccia le patate, poi tagliale a cubetti.
    P
    patate
    300 grammi
  2. 2.
    Lava i broccoli e dividili in piccole cimette.
    B
    broccoli
    200 grammi
  3. 3.
    Porta a ebollizione una pentola d'acqua salata e sbollenta le patate per 5 minuti, poi aggiungi i broccoli e cuoci per altri 3 minuti. Scola bene.
    P
    patate
    300 grammi
    B
    broccoli
    200 grammi
  4. 4.
    Taglia la carne di manzo a striscioline sottili.
    C
    carne di manzo
    240 grammi
  5. 5.
    Scalda l'olio in una padella ampia, aggiungi la carne e rosola a fuoco vivo per 3-4 minuti.
    C
    carne di manzo
    240 grammi
    O
    olio extravergine di oliva
    2 cucchiai
  6. 6.
    Unisci le patate e i broccoli, aggiusta di sale e pepe, e salta tutto insieme per 5-6 minuti fino a doratura.
    P
    patate
    300 grammi
    B
    broccoli
    200 grammi
    S
    sale
    2 pizzichi
    P
    pepe nero
    2 pizzichi
  7. 7.
    Servi caldo.

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