Merluzzo in crosta di pane ed erbe aromatiche

Merluzzo in crosta di pane ed erbe aromatiche

⏱️30 min🔥342 kcal
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Ingredienti

  • Filetto di merluzzo
    Filetto di merluzzo150 g
  • Pangrattato
    Pangrattato30 g
  • Prezzemolo fresco
    Prezzemolo fresco5 g
  • Timo fresco
    Timo fresco3 g
  • Rosmarino fresco
    Rosmarino fresco3 g
  • Aglio
    Aglio1 spicchio
  • Olio d'oliva
    Olio d'oliva10 ml
  • Sale
    Sale2 g
  • Pepe
    Pepe1 g

Preparazione

  1. 1.
    Preriscalda il forno a 200°C.
  2. 2.
    Trita finemente il prezzemolo, il timo, il rosmarino e l'aglio.
  3. 3.
    In una ciotola, mescola il pane grattugiato con le erbe tritate e l'aglio.
  4. 4.
    Aggiungi l'olio d'oliva al composto di pane e mescola bene.
  5. 5.
    Condisci il filetto di merluzzo con sale e pepe.
  6. 6.
    Copri il filetto di merluzzo con il composto di pane ed erbe, premendo leggermente per farlo aderire.
  7. 7.
    Posiziona il merluzzo su una teglia rivestita di carta da forno.
  8. 8.
    Cuoci in forno per circa 15-20 minuti, o fino a quando la crosta è dorata e il pesce è cotto.